こんにちは！
今日は、私たちの「魂（心）」がこの世に生まれてきた、
ちょっと壮大な目的について深掘りしてお話しします。
結論から言うと、魂の目的とは、
「毎日いろいろな経験から学び、成長しながら、
自分にとっての本当に幸せな生き方を創り上げていくこと」
だと私は確信しています。
どうやら私たちの魂は、
学びや成長が大好きらしいです(^^)（他人事みたいですが笑）。
「成長」＝「苦行」だと思っていませんか？
「学び」や「成長」という言葉を聞くと、
どんなイメージが湧きますでしょうか？
「必死に努力して、何かを成し遂げなければならない」
「辛い修行を乗り越えた先に得られるもの」
と捉えてしまうかもしれません。
しかし、そう考えると
「なんだか大変そう……(￣◇￣;)」
と、身構えてしまいますよね…。
「学びや成長って、学校を卒業するまでじゃないの？」
「もう十分頑張ったから、あとはラクして暮らしたい…」
うん、めちゃくちゃ分かります！
そんな風に思うのはごく自然なことです(^◇^;)
究極、生きてるだけで「フルタイム」で成長中！
ここで、視点をガラッと変えてみましょう。
学びとは、机に向かって勉強することだけではないとしたら、
どうでしょうか？
実は、私たちがこの世界に存在し、息をして、
生きている時間すべてが「学びと成長」そのものなのです(^^)
何か特別な成果を出している時だけでなく、
- ぼーっと窓の外を眺めている時間
- 「今日は何もしたくないな」とダラダラしている時間
- ただただ、目の前の家事をこなしている時間
つまり、一見「何も生み出していない」と思える瞬間でさえ、
あなたの魂は「今、自分はどう感じているかな？」という経験を積み上げています。
これ、すごくないですか！？(*ﾟ▽ﾟ*)
感情の「揺れ」はすべて幸せへのナビゲーション
そして、日常で起こる喜怒哀楽も、すべてが大切な教材になります(^^)
- 誰かとケンカしてムカついたこと
- 美味しいものを食べて幸せを感じたこと
- 将来が不安でザワザワしたこと
これらの感情に「良い・悪い」はありません。
したがって、どんな感情が湧いてきても、
それは「自分はこういう時にこう感じるんだな」
という新しい発見（学び）になるんです♡
わざわざ特別な場所へ行かなくても、毎日の生活のすべてが、
あなたが幸せになるためのきっかけに満ちあふれているのですね♪( ´▽｀)
どうでしょうか？(⌒▽⌒)
「なんかよく分からない・・・」
「なんだか難しそう・・・」
「う〜ん、幸せにはなりたいけど、学びとか成長とか、正直めんどうくさい・・・(¬_¬)」
それな！！(￣▽￣;)
幸せを加速させる「3つのステップ」
「具体的にどうすればもっと成長できるの？」
という方のために、簡単なステップをご紹介します。
- 学び： 「あ、今自分はこう感じているな」と自分の気持ちに気づくこと。
- 成長： 「じゃあ、次は自分をどう心地よくさせてあげようかな？」と小さな選択をすること。
- 結果： 気がつくと、自分にとって最高の人生が出来上がっている！
難しく聞こえるかもしれませんが、要は
「自分の気持ちを置いてけぼりにしない」
ただそれだけです。
[あわせて読みたい：心地良く過ごすコツ]
気がつけば「理想の人生」へワープ！
私もそうでしたけど、自分の気持ちって結構、素通しちゃうんですよね（笑）(^^;)
こうして「生きてるだけで学びなんだ」と自分を肯定し、
自分の気持ちに意識を向けられるようになると、不思議なことが起こります。
あれあれ？いつの間にか……（声が遅れて……聞こえてくるマギーさんのネタみたいに笑）
「自分を大切にし、自分を愛することができるようになっている」のです♡(^^)v
特別な何かをしなくても、あなたは生きてるだけで100点満点。
あとは、あなたが何を意識して生きるかで、人生はいつでも、
どこからでも変更可能です。
そのためには、まず、普段から自分を意識的に観察して、
今自分はどんな気分なのか、何がしたくて何がしたくないのか、
そのような自分の気持ちに細かく気が付いてあげることが大切ですね(^^)
あなたはこれから、どんな人生を生きてみたいですか？（╹◡╹）
最後までお読み頂きまして、ありがとうございました♡