幸せの基準は、自分で決めていい。心を満たして理想の未来を創造するヒント
「自分の人生を、自分で楽しみながら創造していく」
「自分を愛して、自分を信頼しましょう♡」
……なーんて言葉を聞いて、
「……(・・?) 意味不明。意識高すぎて無理。」
って思ったこと、ありませんか？
私も以前は、こういう「自分を愛しましょう♡」みたいな抽象的な表現をされるのが、一番ワケが分からなくて大っ嫌いでした！(^◇^;)
「じゃあ書くなよ！」って話なんですけど（笑）、
でも、そんな私が数年かけて、脳科学や宇宙の法則、スピリチュアルまで散々放浪してようやく辿り着いた「幸せの正体」があります。
現時点で「意味不明！」と思っていても全然問題ありません。
かつての私のように「はいはい、出た出た」と鼻で笑いながら、気楽に読んでみてください（笑）。
どんな幸せにも、たった一つの「共通点」があります
「億万長者になりたい」「好きな人と結婚したい」「働かずにのんびり暮らしたい」……。
一人ひとりの幸せのかたちは様々ですが、どんなかたちであれ、幸せに生きていくためには、必要な共通点が1つあります。
それは、
「自分の心、気持ちを常に幸福感（心地よい状態）で満たしてあげること」
なぜなら、自分の内側（心、気持ち）が満たされると……
- どんな環境であれ、幸せを感じられる
- 「とりあえずやってみよう！」とフットワークが軽くなる
- 他人の価値観が気にならなくなる
- なんでもポジティブに変換できる（←これ、最強のスキルです！）
まだまだありますが、要は自分の気持ちを満たしてあげると、何処にいても、誰と居ても、どんな環境でも、ほぼストレスなく安心感のある状態で過ごすことができるんですね〜(⌒▽⌒)
逆に言えば、どんなに環境が良くても、どんなに環境を変えても、自分の気持ちが満たされていないと、ストレスや不安感がいずれ出てきます（；＿；）
だからこそ、「本気で自分と向き合って、心を満たしにいく」。
これが、自分が本当に望んでいた幸せな生き方を見つけることの第一歩なんですね♡
「探求」っていうか、もはや「実験」です！
「じゃあ、どうやって心を満たすのよ？(￣^￣)」って話ですよね。
私が実際ここまで色々やってきて思ったのは、
「自分が幸せになるために、自分が興味をもてる、面白い、しっくりくる（腑に落ちる）、のめり込めると思う情報を、ひたすらゲットする（集める）と理解も行動も実現も早い」
ということです（笑）(⌒▽⌒)
「自分で自分を愛する」という、全くもって意味不明なアドバイスを理解するために、私は何年も、手を替え品を替え、環境も変えて試してきました。
結果、私は、スピリチュアル、量子力学、仏教哲学、そして脳科学など……。
こうした情報に触れたとき、一番「あ、そういうことか！」と腑に落ちたんです（笑）。(⌒▽⌒)
ということは、「自分が幸せになる」ための情報がマンガであろうが、YouTuberであろうが、好きな芸能人でも、ネットでも本でも何でもいいわけです(^^)v
大切なのは、
「ゲットした（得た）情報を通じて、自分が楽しみながら行動していけるか」
ただ、それだけなんですね〜♡（╹◡╹）
幸せの基準は、自分で決めていい
お金をたくさん持っていれば幸せ、と思う人もいれば、
大切な人との心の通い合いや、自分らしくいられる時間が何よりの幸せ、と思う人もいます。
どちらが正解なんてことはないですし、どっちを選んでも自由ですよね♡
ということは、「幸せの基準は一人ひとり違う」ということです♡
「これが幸せだ」って思うことが、一人ひとり違うわけですから、
「自分にとっての本当の幸せは、自分にしか分からない」
「相手にとっての本当の幸せは、相手にしか分からない」
ということになります。
その人が本当に幸せだと思っている生き方に、良いだの悪いだの、正解だの間違いなんてものは、そもそもないんですね(^^)
だってその人にしか分からないんですから（笑）(⌒▽⌒)
だからこそ、
「もっと自由に自分の幸せを表現して良いんですよね♡」
そうやって自分自身の気持ちを解放してあげると、不思議と相手の幸せも尊重できるようになります(⌒▽⌒)
無限にある幸せの可能性から、自分にとっての本当の幸せな生き方を見つけたいと思う方は、
まずは心を緩めて、あなただけの「しっくり」を探してみてください。
私の発信する情報が、あなたの「自分らしい生き方」を見つけるための、有力なツールの一つになれば嬉しいです♡
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
【もっと深く、自分を探究したい方へ】
ここまで読んでみて、
「考え方は分かった。でも……ぶっちゃけ、自分の本音って自分じゃよく分かんないんだよね！」
「一人だと、どうしても元の思考のクセに戻っちゃう……」
……分かります。かつての私がまさにそれでした（笑）。
自分の「本当の望み」や「心のクセ」は、自分一人ではなかなか見つけにくいものなんですよねσ(^_^;)
だからこそ、私と一緒に「あなただけの【自分らしい生き方】」を見つけてみませんか？（╹◡╹）♡
現在、体験セッションを募集しています。
私との対話を通じて、あなたが心の奥に大切にしまっている「本当の幸せ」を、一つひとつ一緒に見つけていきましょう！
「あ、私はこう思っていたんだ！」「もっと自由に生きていいんだ！」
そう心から思えるようになると、毎日の景色はガラリと明るく変わります。
一度きりの人生、もっと肩の力を抜いて、あなたらしく楽しんでいく。
そんな新しい毎日を、ここから一緒にスタートさせられたら嬉しいです！
あなたとお話しできるのを、心よりお待ちしています(^^)